четвер, 8 вересня 2022 р.

Попередження булінгу шкільного та домашнього.

Булінг (залякування, цькування, задирання) — різновид насильства; навмисне, що не носить характеру самозахисту і не є санкціонованним нормативно-правовими актами держави, довготривале (повторюване) фізичне чи психологічне насильство з боку індивіда чи групи, які мають певні переваги (фізичні, психологічні, адміністративні тощо) стосовно індивіда, і що відбувається переважно в організованих колективах з певною особистою метою (наприклад, бажання заслужити авторитет у бажаних осіб).

Жертви булінґу переживають важкі емоції – почуття приниження і сором, страх, розпач і злість. Булінґ вкрай негативно впливає на соціалізацію жертви, спричиняючи:

неадекватне сприймання себе – занижену самооцінку, комплекс неповноцінності, беззахисність;
негативне сприймання однолітків – відсторонення від спілкування, самотність, часті прогули у школі;
неадекватне сприймання реальності – підвищену тривожність, різноманітні фобії, неврози;
девіантну поведінку – схильність до правопорушень, суїцидальні наміри, формування алкогольної, тютюнової чи наркотичної залежності.

Молодші школярі мають неодмінно звертатися по допомогу до дорослих — учителів і батьків. Допомога дорослих дуже потрібна і в будь-якому іншому віці, особливо якщо дії кривдників можуть завдати серйозної шкоди фізичному та психічному здоров'ю.

Старші діти, підлітки можуть спробувати самостійно впоратись із деякими ситуаціями. Психологами було розроблено кілька порад для них.

Як впоратися з ситуацією самостійно

Ігноруйте кривдника. Якщо є можливість, намагайтесь уникнути сварки, зробіть вигляд, що вам байдуже і йдіть геть. Така поведінка не свідчить про боягузтво, адже, навпаки, іноді зробити це набагато складніше, ніж дати волю емоціям.
Якщо ситуація не дозволяє вам піти, зберігаючи самовладання, використайте гумор. Цим ви можете спантеличити кривдника/кривдників, відволікти його/їх від наміру дошкулити вам.
Стримуйте гнів і злість. Адже це саме те, чого домагається кривдник. Говоріть спокійно і впевнено, покажіть силу духу.
Не вступайте в бійку. Кривдник тільки й чекає приводу, щоб застосувати силу. Що агресивніше ви реагуєте, то більше шансів опинитися в загрозливій для вашої безпеки і здоров'я ситуації.
Не соромтеся обговорювати такі загрозливі ситуації з людьми, яким ви довіряєте. Це допоможе вибудувати правильну лінію поведінки і припинити насилля.

четвер, 1 вересня 2022 р.

Ми українці: честь і слава незламним!

Перший урок у День знань. Сьогодні – День знань, улюблене всенародне свято.

Український народ завжди знав: там, де освіта – там і світло, розум, мудрість, улюблена справа, заможне життя, тому так поважав знання та навчання.

Війна розкрила нам щось дуже важливе – розкрила нам самих себе. Ми зрозуміли, що ми сильні, можемо постояти за себе та успішно боротися проти сильнішого ворога.

Тому не випадковотема першого уроку цьогоріч звучить так:

«Ми – українці: честь і слава незламним!».

Увесь світ переконався, що українці незламні.
Так що ж означає слово «незламний»– «незламна людина», наприклад?
Незламна людина – це та, яку не можна побороти, скорити, зламати, бо вона є вірною своїм переконанням.
Чому українці незламні?

А ось чому:
Українці незламні, бо дуже люблять свободу.
Українці незламні, бо захищають свою землю.
Українці незламні, бо вони хороші й досвідчені, мужні та витривалі воїни, швидко вчаться військовому мистецтву – володіти новітньою зброєю.
Українці незламні, тому що вміють швидко об’єднуватися перед загрозами й небезпеками та спільно захищатися.
Українці незламні, тому що швидко організовують волонтерський рух: жінки й чоловіки, дорослі та діти, старі й молоді, перебуваючи вдома й за кордоном, забезпечують військо всім необхідним.
Українці незламні, тому що швидко об’єднали навколо себе увесь світ і отримують допомогу.
Українці незламні, бо співають у радості й під час випробувань.
Українці незламні, бо не втрачають почуття гумору в найскрутніші дні.

Ось чому український народ незламний!

понеділок, 6 червня 2022 р.

Безпека на канікулах.

понеділок, 16 травня 2022 р.

Попередження нещасних випадків на воді. Купання у водоймах.

ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВІДПОЧИНКУ НА ВОДОЙМАХ

Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є недотримання правил безпечної поведінки, зокрема, купання в невідповідних місцях та у нетверезому стані.

Однією з найголовніших умов безпечного відпочинку є вміння плавати. Водночас, варто пам’ятати про переохолодження, перевтомлення м'язів, підводні течії, водорості тощо.

Центр громадського здоров’я України нагадує правила безпеки на воді:

плавайте лише у відведених і обладнаних для цього місцях, які відповідають вимогам безпеки;
діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих: не дозволяйте дітям купатися самостійно, без нагляду;
безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17 °С, повітря — не нижче +20 °С;
небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна;
після прийому їжі плавати можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;
не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;
не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів;
не залазьте на технічні споруди, попереджувальні знаки та буї;
не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння;
пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням небезпечно;
не подавайте обманні сигнали тривоги заради жарту;
не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки;
не використовуйте воду з річки для миття фруктів, овочів, ягід;
залишайте водні об’єкти та територію пляжів чистими;
у воді можна перебувати не більше 10-15 хвилин безперервно.
Перша допомога в разі утоплення:
- постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку. Надавати першу допомогу в воді може лише досвідчений рятувальник;
- не намагайтесь витягнути людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам;
- зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота, очистьте ротову порожнину від піску та водоростей;
- переверніть потерпілого так, щоб вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
- якщо людина не дихає, починайте штучне дихання — затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому (повторюйте процедуру з інтервалом 4-5 секунд), маленьким дітям одночасно вдувають повітря в рот і ніс.
Якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця:
- покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню;
- покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому;
- випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть;
- зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.
Якщо потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутати у ковдру, за можливості напоїти теплим солодким чаєм.
Обов’язково дочекайтесь медиків! Ускладнення від утоплення можуть проявитися не одразу.

Ми прийняли участь в акції "Лист - захиснику".

понеділок, 9 травня 2022 р.

Класна година. До Дня пам'яті та примирення.

8 травня, в Україні та світі - День пам'яті та примирення.

Важлива дата, яка була створена для вшанування всіх тих, хто загинув під час Другої світової війни 1939-1945 років.

Вже восьмий рік поспіль Україна вшановує пам'ять тих, хто помер в Другу світову війну, разом з США та Європою - 8 травня. Це важливий для кожної людини день, який відрізняється сильним символізмом. Пам'ять - означає, що ми пам'ятаємо тих, хто поклав своє життя в період від 1939 до 1945 року. Примирення - символ того, що всі країни повинні об'єднатися разом. На жаль, 24 лютого 2022 року на територію України знову прийшла війна. Ми всі віримо, що скоро будемо святкувати перемогу над окупантами. А у неділю, 8 травня, разом з усім мирним світом помолимося за воїнів, які захищали та захищають Україну від ворогів.

Вперше в Україні День пам'яті та примирення відбувся 8 травня 2015 року. Вшанування загиблих в часи Другої світової війни відбулося за наказом президента України від 24 березня 2015 року та Закону України "Про увічнення перемоги над нацизмом у Другій світовій війні 1939-1945 років".

Головна мета цього дня - гідно вшанувати пам'ять українських воїнів, які зробили свій героїчний внесок у перемогу Антигітлерівської коаліції, та висловити повагу всім тим, хто боровся проти нацизму.

За різними даними в Україні під час Другої світової війни загинуло понад 10 мільйонів людей. Українці воювали на боці Об'єднаних Націй в арміях різних країн (Великої Британії, Польщі, Канади, США, Франції тощо). Також в самій Україні існував свій національно-визвольний рух (УПА).

Офіційне гасло 8 травня - "1939-1945. Пам’ятаємо. Перемагаємо". А символом Дня пам'яті та примирення від 2014 року є квітка мак. Її вибрали невипадково, адже її графічне зображення - це своєрідна алюзія. З одного боку мак - ніжна польова квітка. З іншого - вона схожа на кривавий слід, який залишають кулі на тілі людини.