Вчимося, граючись!
пʼятниця, 12 березня 2021 р.
четвер, 11 березня 2021 р.
Ми готуємося до естафети!
Регулярна фізична активність і є тим лікарем, який:
- Підвищує ваші шанси прожити довше і здоровіше життя
- Допомагає захистити вас від розвитку хвороб серця та судин, високого кров’яного тиску і високого рівня холестерину
- Допомагає захистити вас від певних форм раку, в тому числі прямої кишки і раку молочної залози
- Допомагає запобігти діабету 2 типу (колись називали дорослим діабетом), а також його ускладнень (судин, очей і тд.)
- Допомагає запобігти підступним втратам кісткової тканини – остеопорозу
- Покращує координацію рухів, чим знижує ризик падіння у літніх людей
- Полегшує симптоми депресії і тривоги і покращує настрій
- Допомагає керувати своєю вагою
вівторок, 9 березня 2021 р.
субота, 6 березня 2021 р.
пʼятниця, 5 березня 2021 р.
Привітання зі святом 8-го Березня!
Також були дуже веселі конкурси й танці, з жюрі, призами й подарунками!
Підписатися на:
Дописи (Atom)
